Jag har sprungit och jag har cyklat och jag har kört styrka. Nu har jag tränat i fyra veckor, varenda dag allt mellan 30 minuter och en timme. Och jag tror nog ändå att kroppen blivit lite tightare. Har därför tagit lite mått ikväll då jag inleder en treveckorssatsning idag som vi kan se vad det ger. Målet är nog att orka antingen förlänga sträckan jag springer alternativt att den ska gå snabbare, borde ta tiden någon kväll.
Annars helt okej dag, lite småtråkig faktiskt!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Du är verkligen helt och hållet enastående! Vilken energi och vilket j-vlar anamma!!!
Jag är djupt och äkta imponerad.
Skicka en kommentar